今日热文:榴莲壳搭配什么炖汤最佳_榴莲壳炖什么最有营养

2023-04-13 01:52:16    来源:互联网


【资料图】

解答:

1、鸡肉:鸡肉中含有蛋白质等物质,具有温中健脾的功效。榴莲壳含有维生素等成分,具有促进消化的作用。炖鸡可以溶解汤里的营养物质,喝榴莲鸡汤可以补充体内所需的营养物质,增强自身免疫能力。

2、大枣:大枣含有丰富的铁等物质,具有益气养血的功效。用红枣炖榴莲壳,可以使身体吸收的营养更全面,避免贫血和营养不良。

3、陈皮:陈皮含有橙皮苷、维生素等物质,有健脾开胃的作用。榴莲汤炖陈皮可以促进消化液的分泌,改善食欲不振。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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